... az edzés.Szóval beindult az alapozás - jobb előbb mint utóbb :)Egy óra görgőzés volt, nagyon jól esett.Komolyan mondom már nagyon hiányzott a mozgás, a 4 hét semmittevés után.               (A kép…

A futóblogba írtam pár kommentet, ezt berakom ide is ;)Ismerős a dolog.Kb 4 hete voltam a maratonon , előtte aug-ban az ironman, de megmondom őszintén kb a bp maraton óta nem igazán mozogtam semmit! (huh ezt kimondtam!):)Egyszerűen amikor csak rágondolok arra, hogy "akkor most…