Na megtaláltam az egyetlen bringát amivel esélyem van Joe-t utólérni!        A vicces az hogy az Argon 18 bringa (balra) sokkal drágább mint a moci, tényleg! :))

Ma volt egy kungfu edzés reggel (heti két edzés van egyébként: szerda-szombat)szombaton pihi...Vasárnap futás, tenisz...Hétfőn, kedden, csütörtökön keményebb* edzések lesznek, szerdán közepes** (+ kungfu is), és pénteken is közepes. Szombat kungfu, utána…

Eszméletlenül szép idő van! 1 óra futás kb. 145-ös pulzussal. 3,8 km úszás (1'38")Sum: kb 3 óra 

Visszatértem! Ezt egy kb 2 hetes lábadozás előzte meg, ugyanis:Nem elég hogy lesérültem mert nagyon az labam első részére terheltem a futásnálA futóverseny után megfáztam (nem kellene kb 2 fokban, esőben megvárni az eredményhirdetést! Bár a verseny utáni tombolán…