Ma egy 3 órás családi bringatúrával indult a móka, az asszony igen derék módon nyomta (ki akartuk próbálni érdemes e neki 60 kilis túrára menni jövő héten) 156-os átlagpulzussal, és az emelkedőn 188-al ;)Triatlonos dícséretben részesítem :)Na, a lényeg, hogy lenyomtunk 3…

   Nyilvánvaló, ha valaki dolgozik, vagy bármi mást csinál a triatlonon kívül sokszor kerül időzavarba, mert általában nincs annyi idő a triatlonra, mint amennyit szeretne.És persze ha valaki sokat néz TV-t, ez a dolog szinte esélytelen lesz az időbeosztás miatt. (Pont…

Na, gondoltam belefogok a VB-re egy triatlon szám írásába!(Miután Lukács Laci a tankcsapdából nem vállalta el)Ha valakinek van valami ötlete hogy mit szeretne bele, szóljon ;)(Amúgy több mint 20 éve zeneszerzősködöm, és elég sok minden fel van hozzá véve, mármint a triatlon…

csodákat bír tenni egy versenyen, és a regeneráció ideje alatt is.Nem vagyok egy biokémikus, úgy hogy azt csupán tapasztalatból írom, hogy igen nagy a különbség a között, ha beszedek verseny előtt egy teáskanál kalcium+magnézium+c vitamin port (én ilyet szoktam venni, de gondolom…

Egy egy nagyon, nagyon király verseny lesz! "Tiszafüred Halas térről rajtol a Tour de Tisza-tó mezőnye. A verseny időpontja 2010. május 8. Az előnevezés hamarosan indul." 64 kilis bringatáv, de van 15 kilis is. Mountain bike-al, és versenybringával is lehet indulni... Bővebb…