Íme a bringám bevetésre készen:(Ivan Grasso kérésére felrakok egy 'teljes alakos' képet ;)  bringa:        Btwin - Campagnolo Xenon váz:           6061 alu frame, 73,5 fokos…

Na kezdem összeszedni magam az EB után.Szóval...Összefoglalom az idei versenyeimet, hogy könnyebben átláthatóak legyenek:2009. már.15.  IV. Imre - Lőrinc…

Profile design Fast Forward, és Aqua rack felszerelve:(ez két különálló dolog)              

Tegnap:6 km futásMa:4 óra bringa, 1 óra kungfuSum: 5 óraRészletesen:Tegnap volt 6 km futás, csak hogy ne szokjak el tőle (bár még nem voltam 100-as a verseny után) no meg a már említett fél óra bringához visszaszoktatás...Ma megint  bringáztam, de a jó hír az…

2 nappal az EB után a nyugalmi pulzusom nap közben: 52Tegnap (egy nappal a verseny után) próbáltam egy enyhe kerékpáros edzést csinálni, de csak nagyon humoros sebességgel sikerült :). Úgy hogy fél óra után abba is hagytam.(Az első 15 perc még 30 felett volt, a 2. 15 perc 23 körül…

                  Azt elhiszem! :)