Mostanában max 4-5 kiliket megyek edzésenként. Igaz, azt vízben. :)+Meg kellemlítenem hogy nagyon érdekes Dave Scott könnyve. Elég régi kiadású, de szerintem a dolgok legnagyobb része szinte semmit nem változott azóta.Ami viszont változott, az a kormánypozíció. Vicces…

Joe 2. lett a Ironman China-n!Bővebben később, biztosan fel fog rakni egy élménybeszámolót is.

Uuu :)Tényleg, itt van a kezember a Dave Scott "Triathlon Training" könyve!(Amazon-ról amcsi, 21 $ volt szállítással együtt! Full Angol nyelvű - tökmindegy!)               Vadi új nyomás!Akkor írta…

Mostanában döbbentem rá újra (ahogy kicsit kihagytam a vitaminozást) hogy mennyire fontosak a vitaminok.Érdemes sok gyümölcsöt enni persze, ezt mindenki tudja a triatlonos világban.(Mondjuk én vegetáriánus vagyok, de persze sokan nem azok.)Azt viszont észrevettem hogy a tratlonosok…

Sokat gondolkoztam azon hogy miért csinálom a triatlont, és szerintem meg is van a válasz.Szóval mért csinálom a triatlont? A szenvedély miatt.Akár triatlon, akár szerelem, akár bármi más, szenvedély nélkül semmi sem működik.