100 fekvőtámasz program
2010.01.01. 23:34
Ha komolyan gondolod az erőnléted és állóképességed növelését, kövesd ezt a hat hetes edzés programot, és nemsokára képes leszel, hogy végrehajtsd az áhított 100 szabályos fekvőtámaszt.
Miért pont a fekvőtámasz?
A fekvőtámasz az egyik legalapabb és legáltalánosabb…
Utolsó kommentek