Tegnap elmentem futni, mert azt gondoltam hogy már rendkívül jól vagyok a bordasérülésem óta. Kiderült hogy nem vagyok jól.Nos, 8-9 periig úgy tűnt hogy minden ok, vidáman szaladgáltam, de kb. 10 perc után jött a büntetés, és minden mozdulat fájdalmassá vált.Valószínűleg az…

...hogy Való Világ rajongók is elkezdek kommentelgetni a blogomba. Gondolom, ha még kicsit népszerűbbek leszünk, jönnek a fanatista pártkatonák. Az lesz a szép - alig várom. 8DEgyébként pedig:KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET.Video 

Az a baj hogy nem emlékszem pontosan, de valami ilyesmi...Vidéki bácsika bemegy a városba ügyet intézni. Bemegy egy ügyvédhez.- Ügyvéd Úr! No, mennyibe is kerülne egy válóper nekem?- 60 ezer forint bácsikám.Erre elgondolkodik az öreg. Egyszer csak megszólal:- Az nagyon sok, multkor…

A felgyógyulásom után, az első 3 órás bringát tegnap teljesítettem.Nagyon jól éreztem magam, és most már bővebbet is tudok mondani a új ISM adamo Road nyeregről:Tökéletes.Bővebben:Hosszú idő után sem kell fészkelődni, csak a bringázásra lehet figyelni.Aero pozícióban még…

Nos, közel 1,5 hét alatt legyűrtem a "bordanövesztési projektet" 8DEdzőképes vagyok, noha még nem tökéletes a rendszer.Ebből kifolyólag ma már megyek bringázgatni, és holnap Gyulával csaptunk vagy négy órát a 17. kerből kiindulva, olyan reggel 8.25-től.A Péceli út…

Küzdök a bordasérüléssel (most már azt is lehet tudni hogy a jobb hatos, és tízes)Ennek megfelelően tömöm magamba a kalcium, magnézium, c vitamin, MSM - metil-szulfonil-metánnal (nem a microsoftos MSN!),  glükozamin-szulfát, kondroitin-szulfát, Q10 kombót!  

Mostanában kicsit magam alatt voltam, a sérülés miatt is is, és úgy egyáltalán...No de, ma történt valami ami ami bearanyozta a napomat.Sikerült tető alá hoznom Szőnyi Ferenccel egy Fábry Show beszélgetést.Nagyon örülök neki, külön köszönet a két szerkesztőasszisztens…

Mára be volt tervezve egy jó hosszú bringa, holnapra pedig egy futás.No de, olyan szinten fáj az oldalam hogy még az edzés gondolata is merész.Most ebben a gyönyörű, napsütéses időben fekszem itthon, néha felkelek, stb.Az orvos szerint még majdnem egy hétig csak rosszabb lesz, és…

Ez durva, nem elég hogy az ismert triatlonos profik jó része ISM nyereggel megy, de még Lance Armstrong is! Idén a hawaii Ironman-on is indulni fog!!!

A jó hír az hogy kipróbáltam az ISM adamo road nyerget és..nagyon jó. Kicsit tartottam tőle hogy túl kemény lesz, de amikor ráugrottam az úton meglepően tapasztaltam hogy eddigi legjobb nyergem.Pedig túl sok beállítással nem operáltam, simán felraktam (eléggé előre tolva),…

Na, most derült ki hogy Gyula fel sem rakta a kölcsönnyerget, szóval nagyon hasznos volt ez az egy hét mindenkinek! :)Nem baj, most itt már legalább van nálam a nyereg, és kezdem is felszerelni...NA, holnap este megmondom milyen a nyereg. Valamikor holnap elmegyek bringázni, és persze…

Sikeresen sikerült elrepeszte(t)nem az egyik jobb alsó bordámat, ami azért vicces, mert így alig bírok futni.Ráadásul 6 hét múlva jön a st. pöltneni 70.3-as Ironman verseny. Remélem addig csak gyógyul valamit. 

Tegnap egy órát montiztam, ma egy órát futottam.Illetve most jut eszembe, hogy megosztanék egy jó hírt is veletek. Több évi próbálkozás, és lobbizás után sikerült elérnünk, hogy a Király fürdő TELJESEN koedukált legyen.Ergo TELJESEN megszűnnek a kizárólag férfi napok,…

Múltkor írtam - szóval azóta nyílt titok - hogy újra a tanulásra adtam a fejem, és első körben a BKF-re is járok, de ezt szeptembertől még megfejelem egy közgázzal is (ahol szerencsére kb egy évnyi tantárgyból felmentést kapok). De nem is ez a lényeg, hanem az, hogy ugye mivel…

...Este futni, amikor már majdnem tök sötét van a futópályán.Van benne némi őrültség, az biztos. Nincs csúcsforgalom a pályán, nem tülekednek az emberek futni, mint pl. ahogy az akciós banánért, és téligumiért szoktak a tesco-ban.      Szóval ma is futottam…

Nos, megjött az ISM adamo road nyergem.(itt rendeltem)A lényeg az, hogy egyből odaadtam Gyulának, mert kb egy hétig tuti nem bringázok, max montin, inkább futok, és így talán kapunk némi profi visszajelzést is a nyeregről.Gyula amúgy már próbálta a Racing verzióját, az nem jött…