BEAC edzőtábor 8 / 11 nap - folytatásos teleregény
2010.07.05. 20:15
Előző este felvittem pár embert BP-re, és reggel jöttem vissza.Ma a péntek, szombat, vasárnapi erős napok után pihenőnap. (Kiírva erősítés és nyújtás) Holnap lesz egy erős, több órás (3-4 szerintem) hosszú bringaedzés, + még kiderül hogy mi (gondolom futás 8D)
BEAC edzőtábor 7 / 11 nap - folytatásos teleregény
2010.07.05. 20:12
Vasárnap: kemény nap volt.Nyomtam egy 3,5 órás 90+ kilis bringaedzést elég brutál emelkedőkkel (kezdve a Veszprém felé indulóval, és úgy általában.. ja, 50 kili után megmásztuk a Balaton felvidék legdurvább helyét, a Gella-t) Átlag pulzus: 125Utána felfutottam a…
BEAC edzőtábor 6 / 11 nap - folytatásos teleregény
2010.07.05. 20:03
Szombat:Délelőtt csúcsforgalom lefelé... A hosszú bringát természetesen nem értem el, mert d.e. indultak, és nem du. 1, 2 körül, ahogy terveztem. A többieknek volt egy hosszú bringa + úszás.A töménytelen mennyiségű idei vizsgákat 'megünnepelendő' BEACH party...Esti enyhe…
BEAC edzőtábor 5 / 11 nap - folytatásos teleregény
2010.07.05. 19:57
Péntek:Előző este felugrás Bp-re: szakdogavédés, idén második. (rendkívüli események előre nem látható láncolataként bekövetkező, a végeredményt erősen befolyásoló valami tört ránk, melynek az lett a következménye hogy végül mindkettő jeles lett - érthetetlen.) A…
BEAC edzőtábor 4 / 11 nap - folytatásos teleregény
2010.07.05. 19:45
Csütörtök elméletileg pihenőnap volt, úgy hogy emlékeim szerintreggel úsztam este pedig felfutottam a kilátóhoz
Utolsó kommentek