Sok minden fent van a www.ironman.hu-n, a tudomány rovatban de ezt érdemes megnézni, főleg olyanoknak, akik nem akarnak vagy nem tudnak heti kb 8 óránál többet edzeni. Persze minden elismerésen myke-é és a többieké, aki ennyire sok edzést képesek munka mellett is belezsúfolni a…

+Az úszásról (bár még van egy teljes bérletem) most átállok (átáltam) a futásra, ez fogja dominálni az edzéseket. Sokat csiszolódott a futásom, az első IM-en.Néha használgatom még az úszóbérletet is egy-egy másfél órás etapra a szinten tartás miatt. (különösebben az…

OFF: Kénytelen vagyok (nagyon..nagyon néha) belerakni OFF-okat is a blogba, akit csak triatlon érdekel az 'PgDn'. Miért? Mert nagyon felidegesített a 21. századi cenzúra mint újságírót.Szépen lecsengett most a diego garcia bomba téma, megúsztuk most az irán elleni (egyébként az…