Delután lezúztam az expo területére a Bringaexpo 2011 kiállításra. Közben összefutottam egy vassünnel. ;) A kiállítás után pedig még beugrottam úszni (a múltkori szemüveg védőbevonat tökéletesen működött ma is).  

Van aki zene nélkül fut, van aki mp3-akkal, van aki rádióval (+sokszor azért váltogatja is az ember a dolgokat)Ha szeretnél te is rádióval futni, akkor van egy remek tippem.Mindenki tudja hogy elég komoly leépítések, átszervezések mentek a különböző médiákon belül (pl. volt…

A mai egy nagyon izgalmas téma lesz.A "minden bogár rovar, de nem minden rovar bogár" axiómából kiindulva meg kell fogalmaznunk egy szintén teljesen egyértelmű dolgot: "Minden triatlonos úszik, de nem minden úszó triatlonozik"Na eddig…

Pár tipp a 2 Ironman-em alatt szerzett tapasztalataim alapján, a következő versenyemre:CIPŐ:Fontos a megfelelő méretű SPD/LOOK országúti bringás cipő.(2009-ben 2 számmal kisebb (42) volt rajtam - meg is szívtam. Most 44-esem van ugyanabból a típusból  ;)Fontos a kipróbált…

Görgőzgetek, de azért persze e mellett lefoglal az írás is. A múltkor pl. jegyeztem egy index vezércikket (formailag interjút).Ezzel kapcsolatban kedden lesz velem egy beszélgetés a tv-ben is  - "hogyan lehetne átszervezni a honvédelmet". (Majd szólok hogy pontosan mikor…