Gondoltam felrakom ide is az idei triatlon versenynaptárt, hogy ha valaki, valamiért mégsem tud még a dolog létezéséről, az is rádöbbenjen hogy ilyen is van.Ebből szemezgethet a jónép, hogy ki, mire akar menni.TRIATLON VERSENYNAPTÁR 2011  (link)(Persze igen gyenge marketing…

Ez is megvolt. Mármint az első tavaszi bringázásom! 15 C, ideális közeli időjárás...Élménybeszámoló: Jó volt. Kiegészítés: Tegnapelőtt futottam egy órát, tegnap másfelet, majd ma - motorozás helyett - hirtelen felindulásból elmentem bringázni két órára.…

Nos igen. FŐÁLLÁSÚ bringás+triatlon edzőt keresünk egyben. (nem én, hanem mi - egy elég ismert bringás cég)                Bringás tudás:Nagyon fontos, hogy értsen a montizáshoz, és az országúti…

Elnézve Major Joe-t, hogy milyen erőbedobással technikázik a vízben, én is erőt merítettem (újra) hogy nekiálljak a leggyengébb számom (a futás!) összerakásához.A terv az, hogy az úszást szinten tartom, a bringát is, és full rámegyek a futásra.Aztán meglátjuk mi lesz…

Hálás köszönet a kis IRONMAN akciócsoportunk hivatalos szülészorvosának, hogy felhívta a figyelmünket erre a nyeregre. Pár infó a nyeregről orvosilag.A lényege a dolognak az, hogy 45 perc után a hagyományos nyereg gyakorlatilag megszünteti a vérkeringést altájon, addig ez nem.…

Na, érdekes dolog ez, mivel olyan február eleje környékén futottam utoljára(egy kis megfázásból indult a dolog).Helyette bringáztam (görgőn) és úsztam.Viszont most újra fel kell építenem a futást, úgy hogy tegnap már kimentem futni és ismerkedtünk:ÉN és a FUTÁS. :)Egész…