Miért szeretek úszni?
2010.03.02. 20:21
Miután úszok két, két és fél órát egyfolytában (hogy kihasználjam a bérletet)... és kijövök...Érdemes rápillantani az úszomesterre ilyenkor, aki néha kb olyan fejet vág hogy "ez hülye" 8DA legjobb az volt, amikor a centrend-re készültem a helyi usziban, és tíz kilit…
Edzéskilométerek gyűjtése
2010.03.02. 14:28
Nos, lezárult a lazább időszak.Előzményként elmondom, hogy múltkor indultam egy crossfutó versenyen, és az előtte lévő hosszabb futó edzések ezzel összeadódva kicsit túlterhelték a jobb külső térdszalagomat + a jobb archilles-emet is.Azóta pihiztem, jól felgyógyultam, úgy…
Utolsó kommentek