Holnaptól új időszámítás
2010.03.25. 23:00
Teljesen fegyógyultam. Innentől vége bármi lustulásnak.
Új szabály:
Amit előző nap este felírok magamnak egy táblára, azt megcsinálom - ha döglött tehenek esnek az égből akkor is!!!
Vége az elpazarlott óráknak, napoknak, éveknek, a nem kihasznált lehetőségeknek, stb ;)
Úgy hogy nem jövő héten indul az új rendszer hanem: MOST!
(sőt, nem csak hogy indul, hanem már el is indult...)
(Ennek megfelelően csomó nem IM-es dolog is nagyobb fordulatszámon fog menni, pl. befejezem a könyvet amit írok(nem triatlonos, teljesen más), véglegesítem a két legújabb szakdogámat, és a rock-bandámmat is gatyába rázom.)
DE LEGFŐKÉPPEN...
Amilyen edzést este beírok, az ha törik, ha szakad, ...ha esik, ha fúj, akkor is megcsinálom!
A holnapi penzum egy 4 kilis (1,5 órás) úszás meló előtt, és egy 1,5 órás futás meló után.
És innentől nincs olyan hogy:
- Túl korán van
- Hideg a víz
- Nem akarom
- Elalszom
- Álmos vagyok
- Nincs kedvem
- és egyéb válogatott baromságok!
Kénytelen vagyok vasököllel betartatni a terveket.
Szerző: WITCH
2 komment
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
laciii79 2010.03.26. 11:31:59
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.03.26. 14:57:13
Az csak egy látszat, hogy produktív vagyok.(úgy értem, tényleg rengeteg dologgal foglalkozom, de az intenzitást nyugodtan lehetne növelni kb. 3x-osára)
Magyarul, lehet hogy a nullához képest nagyságrendileg több dologgal foglalkozom, és valósítok meg,de ez még mindig nagyon-nagyon messze van az ideális megvalósítástól! (közelében nincs)
Most megpróbálom optimalizálni és felpörgetni a dolgokat.
Utolsó kommentek