Még mindig nem 100-as a bal csípőm melleti in,
2009.07.15. 16:09
... izom vagy mi.Szóval igen, ez a szűk keresztmetszet most.Próbálok reggelenete olyan 7 órától egy óra bringával indítani olyan 30 km-t,és utána egy laza 30 percet futni (kb 5 km) próbálom finoman szoktatni magam...Nem azt mondom -hogy vészes a dolog, inkább csak érzem x idő…
Utolsó kommentek