MTB Ironman kezdőknek - költséghatékonyan
2010.08.30. 21:23
- Nos, bizonyára sokan vannak még olyan vasember jelöltek, akik már évek óta felfejlesztik magukat úszásban és/vagy futásban, és e mellett bringáznak is - mondjuk montival. És évek óta tervezik az IM-et, vagy egy rövidebb (mondjuk 0,75-20-5-ös) sprint távot.
De tegyük fel nincs országúti bringájuk, és nem is tudnak kölcsönkérni ilyet a verseny idejére, és esetleg előtte felkészülésképpen.
(vagy mondjuk nem adnak nekik kölcsön :)
És persze tegyük fel hogy nem a pályacsúcsot szeretnék megdönteni. És egyelőre nem akarnak országúti bringát venni.
- Tehát modjuk adva van egy monti, amit alkalmassá kellene tenni triatlonozni... :)
(Tévedés ne essék: nem az MTB-s Ironan-t akarom propagálni, és megjegyzem tényleg megéri legalább egy Campa Xenon-os, vagy esetleg (ha már Shimano akkor) Sora/Tiagra-s ORSZÁGÚTI bringába beruházni. Persze egy olyan slick 700-as gumival amit legalább 8 bar-ra lehet fújni. Sőt, ha az ember kicsit is komolyabban gondolja az egész mókát akkor egy TT bringába. De maradjunk az eredeti témánál.)
Nos, ezeknek van egy egész jó megoldás, mégpedig a gumicsere.
Continental Sport Contact
26x1.3 (vékonyabb), vagy 26x1.6 (vastagabb)
Egyrészt 'slick' (sima), másrészt elég kemény anyagból van, harmadrészt jó keményre lehet fújni.
26x1.6:
Ajánlott nyomás: 4.5 bar
Max nyomás: 5,5 bar
26x1.3:
Ez sokkal alkalmasabb versenyezni...
Ajánlott nyomás: 4.8 bar
Max nyomás: 5.8 (versenyen 6 bar simán belemegy)
Ennyi...
Ja, az egész móka (2 db külső) kijön 7 E ft-ból szereléssel együtt pl. Budapesten a RotoBike nevű XVIII. kerületi kerékpár üzletben (nyílegyenesen az Üllői úton kell kifelé menni, az 527-es szám alatt van). Elég jó bolt, jó a szerelő - ajánlom.
Szóval akinek éppen csak montija van, azokat is biztatnék az Ironman meghódítására.
MTB-vel is lehet, de egy ilyesmi gumi azért nem árt hozzá, meg talán egy könyöklő se egy kimondottan ártalmas dolog. ;)
Na, csak ezt akartam mondani. Ja igen, és talán egy SPD pedál is jó SPD cipővel. A decatlonban néha brutál akciók vannak idény után cipőre.
Ja, igen szolgálati közlemény:
Eladó egy gyakorlatilag majdnem VADI új SPD cipő (SPD/SPD-SL/LOOK! klipsz is rámegy) 14900 helyett 5000 Ft-ért. Érdeklődni nálam. 42-es :)
Szerző: WITCH
7 komment
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2010.08.30. 23:32:29
ptp989 2010.08.31. 07:31:22
Viszont elkopott (durrdefektig) az elsőm, és arra vadásztam olcsó gumit, szóval kösz a tippet, megnézem a Rotoban :)
Ja, és érdekelne a cipő is, elvileg pont méretem a 42. Privátban folytathanánk az üzletelést ;)
pallagitamas@gmail.com
Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.08.31. 21:21:36
szaszit 2010.08.31. 22:16:00
2 km úszás,80 km terepkerékpár 2650 m szint,20 km futás 908 m szint
www.3x2s.hu/index.php/X2S-versenyek/x2s-hosszutavu-tereptriatlon-mahfusz-terepfutas-kszeg-julius-24.html
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.01. 07:30:34
Persze... de azért jöhet ide is - pont erről beszéltem. Egy jó montival végig kónuszon slick gumival azért meg lehet csinálni :)
Utolsó kommentek