Na, vége a pihinek
2010.08.29. 11:25
- A kajálás-alvás-pihenés háromszögben eltöltött időszak után (2 hét) - amiben azért volt pár montys bringázás is - beléptünk a következő időszakba.
Úgy hogy ennek megfelelően tegnap már futottam is egy igazán rekreációs, nagyon laza 5 kilit, olyan 7 percesekben. (volt azért benne 4 perces is, kicsit fartlek szerűen) ja igen, 144-es átlagpulzus.
Érdekes, ha kihagyok 2 hetet, olyan érzésem van, mint ha egy métert nem futottam volna soha. Ez a második alkalomra persze elmúlik.
- 2 hét múlva VB, úgy hogy érdemes lesz felpörögni. 8D
Aki futócuccok vásárlásán töri a fejét (zokni, technikai felsők, dzseki, nadrág) annak ajánlom hogy nézzen be az Aldi-ba, (vagy Aldikba) mert most meglepő módon nagyon király ár/teljesítményű, full Coolmax-os cuccokat lehet kapni.
Szerző: WITCH
3 komment
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
skorozsi 2010.08.30. 22:09:35
skorozsi 2010.09.07. 13:48:07
Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal
Utolsó kommentek