UPDATE:

2010-es ITU szabályzat: LINK

VB RAJTIDŐPONTOK! ITT

EGYÉB IDŐPONTOK ITT

MŰSORFÜZET ITT (lassú)

TRIATLON VB PESTI EST KÜLÖNSZÁM ITT (lassú)

TRIATLON VILÁGBAJNOKSÁG 2010 BUDAPEST - DÖNTŐ

Remélem már majdnem mindenkinek megvan a meze, ha nincs (és eddig még nem jutott eszedbe az ötlet) érdeklődj. Mert nem lesz naturista szekció :)

Néhány szabály, és info:

Párszor már leírták (pl indexen), de szerintem sohasem késő elismételni. 

Hivatalos versenyoldal: budapest.triathlon.org/hu/

Műsorfüzet:

• Ha valaki még nem találta volna meg a műsorfüzetet, akkor ITT megtalálja (elég lassan jön be)
• Bedepózni csak rajtszámmal és igazolvánnyal lehet becsatolt sisakban. 
• Neoprént csak a derékig lehet letoni a vízből a kerékpárig szakaszon.
• A kerékpárt tilos megérinteni, amíg nincs becsatolva a sisak!!!
• A sárga lap büntetésre neked kell bemenni a büntihelyre magatól (2 perc)
• Boly nixt, min 10m követési és min 2m oldaltávolság kötelező. A megkezdett előzést 15 másodpercen belül be kell fejezni!!
• És akit megelőztek, annak 5 másodpercen belül el kell tűnnie a boly zónából !!! (vagyis fék vagy oldalra ki)
• A versenybírók sokan lesznek és SZIGORÚAK ! (és nem tudnak Magyarul)
• Úszás alatt a rajtszámot viselni tilos!

A vízügyesek szerint enyhe áradás lesz és kb 17 fokos víz.

Ergo ha tudsz, a föld alól is szerezz hosszú neoprént. 1500 méter 17 fokos vízben - neoprén nélkül - kínzás. Ha rendelsz, még mindig bőven ideér (4 munkanap) - utoljára szóltam :)

Mindenkinek jó versenyt!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2010.09.07. 13:38:02

Készülsz valahogy? (edzések?)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.07. 19:23:30

@myke6969:

Persze, futok.

Most is éppen futottam 10 kilit, sub egy óra

Ja igen, engedtem a kádba jéghideg csapvizet, és beleültem. Tényleg egész elviselhető az a 17 fok - neoprénben.

Válasz erre 

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.07. 22:01:32

@WITCH: szerintem nem a vízben lesz gondunk, hanem utána a kerón... reggel 8kor még 12 fok lesz, és az bringán 35-40 km/h-nál kb 5-6 foknak figjuk érezni.
Tüdő gyula meg ott áll majd a sarkon ;-)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.08. 11:01:29

@Tepó:

Igen, igazad van.

A megoldás az hogy nagyon jól meg kell törölközni.

Akinek nagyobb a testzsír százaláka (pl. nem 5, hanem 15), az alapból jobban fogja viselni.

A 2010-es ITU szabályok értelmében 2 úszósapkát is fel lehet venni (ha a felső a VB-s)

Szintén fel lehet venni 2db triatlon mezt is (ha a felső a VB-s, és végig rajtad van mindkettő)

Válasz erre 

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2010.09.08. 12:42:24

@Tepó: A fizikai meló miatt nem lesz tüdőgyula, csak ha megállsz. Ilyen viszont csak a Roosevelt téren lesz. Ott meg lesz takaró, izolációs fólia, tea, hegyimentők, stb... :)

Válasz erre 

kombinat · http://cciepursuit.blog.hu 2010.09.08. 14:58:10

@WITCH: @Tepó:
Tudok segíteni abban, hogy hogyan kell rövid idő alatt sokat hízni.
Jól bejáratott módszerem van. :)

Válasz erre 

kombinat · http://cciepursuit.blog.hu 2010.09.08. 15:01:15

Tudjátok már, hogy mikor lesz a rajtotok?

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.08. 15:48:37

@kombinat:

Persze, már elküdték.

budapest.triathlon.org/hu/athlete_info/age_group/wave_start_times/

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.08. 15:49:46

@kombinat:

Igen a triatlon bonyolult dolog, itt fog visszaütni az 5% körüli testzsír pár embernél.. 8D

Válasz erre 

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.08. 18:59:00

@WITCH: hát igen, az én 7%-om elég kevés, bár az IM óta van már vagy 8 is :-)
Szereztem olyan törölközőt, ami szinte magába szippantja az embert is, ha nem figyel eléggé, olyan gyorsan szárít.

@Ivan Grasso: Köszi doki, bíztam benned! Neked már minden oké a VB-re?

Válasz erre 

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.08. 19:00:41

@WITCH:
Ja igen, és egyébként túl sok "fókát" nem láttam a triatlonisták között a mai napon ;-))

Válasz erre 

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2010.09.08. 19:29:48

@Tepó: A testzsír megvan, a többi alakul!

Válasz erre 

szaszit 2010.09.08. 21:27:33

@WITCH: én egész héten zsíroskenyeret ettem szalonnával, remélem segít:)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.08. 23:58:22

Nagyon izgi ez a verseny ;)

Lezárják szerdától a fél várost vasárnapig, ezzel csak meg fogják szerettetni az emberekkel a triatlont!

Ha ezzel nem akkor mivel? ;)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.09. 00:02:16

Előre látom az értetlen autósokat akik négy rendőri sorfalon és betonakadályokon át is be akarnak nyomulni majd a lánchídra... és mindenhová. És persze fogalmuk nincs róla/nem is lesz mi az hogy triatlon, és miért futnak a futók női tornadresszben, és miért nincs a kezükben váltóbot... :))

És a bringaversenyen miért futnak, az úszók pedig miért bringáznak...

Állati lesz! 8D

Válasz erre 

min 2010.09.09. 12:28:53

áhhh különböző fórumokon már most megy a hiszti az autósok körében.
nézőként mikor és hova érdemes kimenni? Mit takar az Expo? Nem találok róla infót

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.09.09. 14:16:13

Szerintem oda ahol az úszás van. Aztán a helyszínen eldöntöd.

Az expo is arra felé lesz, lehet venni gélt, ruhákat, cipős, stb...

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: