Előre
2010.03.27. 11:24
...félek a nyártól. Amikor a hőmérséklet emelkedésével egyenes arányban csökken a kiscsajok ruhamennyisége, az azért embert próbáló.
Konkrétan emlékszem arra, hogy amikor még a Blahán laktunk, komolyan gondolkoztam azon hogy beveszek egy nyugtatót amikor leugrok a Mach-be egy pár kifliért. ;)
Azért persze vannak jó oldalai is a nyárnak, pl normálisan lehet edzeni. Nekem már az is furcsa a rengeteg havas, és a legutóbbi -8 fokos crossfutó verseny után, hogy laszán ki lehet menni edzeni egy rövid polóban... fantasztikus!
Szerző: WITCH
4 komment
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
laciii79 2010.03.27. 12:28:29
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.03.27. 14:10:37
Igen, az ideális futóidő az amikor hidegebb van.
Extrém példaként elmondom, hogy még -8 fokban is baromira melegem volt a cross futáson... Többször direkt belementem a véget nem érő havas/jeges pocsolyarengetegbe, csak hogy hűtsön.
Nem véletlenül augusztusban rendezik az Ironman OB-t. Gondolom azért, hogy még se legyen annyira egyszerű - esetenként a 30 C fok feletti tűző napsütésben már elég meredek lenyomni a 226 km-t.
laciii79 2010.03.27. 16:54:54
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.03.27. 17:08:48
Az úszás az tényleg csak egy beugró kell hogy legyen bárkinek aki ezt kicsit is komolyan gondolja, a bringa szintén (bár ott már az hogy milyen sebességgel mész sokkal fontosabb, mert sokkal jobban szétesik a mezőny mint úszásnál), bár az utolsó bringakör már húzósabb... a probléma komoly része a futás fele előtt kezdődik szerintem.
Változó hogy ez a probléma mikor kezdődik, de kb.... amikor már 'csak' olyan 21 és 25 km van hátra. Na onnantól már kemény...
Utolsó kommentek