Térd külső része!!!
2010.02.17. 22:12
Baromira idegesítő hogy a tényleg minimális, néha előforduló, szinte nulla archilles fájdalom mellett (amit tizes skálán max 0,3-ra értékelnék) ... szóval e mellett
KIZÁRÓLAG egy dolog fáj futás közben! DE AZ SZINTE MINDIG! (pontosabban nem mindíg, hanem kb 15 kili után!)
Ez pedig a jobb térdem külső részén lévő in.
Íme egy kis cikk erről: Cikk
Speciális nyújtógyakorlatok a problémára:
(aki hasonló cipőben jár, mindenkinek ajánlom - állítólag csodálatosan javít rajta!)
Szerző: WITCH
Szólj hozzá!
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman witch maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek