Nem volt túl sok időm időm blogot írni, ezért visszamenőleg pár szó:

• Pénteken egy óra futás (rekreciós futás:)
• Szombaton 1,5 óra futás és 1,5 óra kungfu edzés
  (Szombat sum: 3 óra)

Vettem egy, az eredetinél hosszabb, és sokkal puhább nyerget a bringára.
(Az ülő része is kb 2cm-el előrébb van mint az előzőnek)

A lényeg: úgy néz ki, pontosan olyan helyzetben van, ahogy annak lennie kell. Bár még kipróbálom egy hosszú távú tekerésen is...

Örülök hogy már lenyomtam a 10 000 méteres úszóversenyt (túl vagyok rajta), így már csak a 3,8 kmre kell koncentrálnom, amire laza, max 5km-es úszásokkal fogok gyakorolni néha. :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.