Pulzus optimális szintje
2009.03.16. 21:10
Megpróbálom a edzés pulzusszintjét 48-as nyugalmi érték esetén:
130-144 között tartani.
(a 60-70%-os tartományban)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr461006323
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2009.03.17. 16:26:17
Hali!
Megvan a 10k-s eredmény? Remélem, hogy órán belül vagy :) !
Megvan a 10k-s eredmény? Remélem, hogy órán belül vagy :) !
Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2009.03.17. 18:39:12
Valószínűleg megvan az eredmény... :)))
Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2009.03.17. 20:06:00
Na, szóval beért. Ez megnyugtató! :)))
Utolsó kommentek