Valami
2010.07.12. 00:08
...tapering félét érdemes lenne csinálnom a nagyatádi OB-re.
Úgy érzem most relatíve egész jó formában vagyok, szóval ennyit megér rádobni.
(3 hetes tapering, emelkedő intenzitással, az utolsó héten lazábban. + egy rekreációs hét.)
Szerző: WITCH
Szólj hozzá!
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr532145405
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek