Ma van holnap ;)
2010.05.05. 21:49
Nos, tegnap futottam 3 (három) órát, úgy hogy ma csak egyet.
Tudom hogy ez k*rv* gáz egy dupla IM-re készülőtől, úgy hogy reggel megpróbálok egy félmarcsit is. ;)
Szerző: WITCH
4 komment
Címkék: edzés verseny úszás kerékpár bringa futás triatlon ironman maraton edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika triathlon
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr851977673
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2010.05.06. 11:02:56
Ha a fokozatosságot figyelmen kivűl hagyod nem fogsz fejlődni, le fogsz sérülni.
Nem lehet kihagyott futó heteket, hónapokat napok alatt bepótolni! Türelem.
Csináld ésszel, jobban jársz. Kérdezd meg az edzőtöket.
Jószándékból írom!
Nem lehet kihagyott futó heteket, hónapokat napok alatt bepótolni! Türelem.
Csináld ésszel, jobban jársz. Kérdezd meg az edzőtöket.
Jószándékból írom!
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.05.06. 12:41:12
@myke6969:
Nem igazán hagytam ki heteket. (attól még futottam hogy nem írtam)
Megpróbálom persze ésszel csinálni, nyugi, ne aggódj ;)
Főleg mert holnap után lesz a Tiszató bringázás is.
Amúgy lehet hogy csinálok veled egy email-es interjút... mondjuk a triatlon magazinba, majd megbeszéljük.
Nem igazán hagytam ki heteket. (attól még futottam hogy nem írtam)
Megpróbálom persze ésszel csinálni, nyugi, ne aggódj ;)
Főleg mert holnap után lesz a Tiszató bringázás is.
Amúgy lehet hogy csinálok veled egy email-es interjút... mondjuk a triatlon magazinba, majd megbeszéljük.
myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2010.05.06. 16:59:36
@WITCH: Akkor jó, csak ez nem derült ki egyértelműen (mármint, hogy rendszeresen edzel, készülsz, vagy egy-egy nagyobb menetet mész). Tudom, hogy unalmasnak tartod felírni, hogy ma megint futottam xkm, bringáztam y-t és úsztam z-t, csak olyan szempontból viszont nagyon érdekes szerintem, hogyha majd teljesíted az 2IM-t, akkor lehet majd látni, hogy 1000xyz edzésből milyen eredmény jön ki. Ez pedig sokaknak tanulságos lehet!
Interjú: ez nagyon megtisztelő , de én mit is mondhatnék? Nálam szerintem érdekesebb alanyokat is találsz ebben a körben... :)
Interjú: ez nagyon megtisztelő , de én mit is mondhatnék? Nálam szerintem érdekesebb alanyokat is találsz ebben a körben... :)
WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.05.06. 17:31:02
@myke6969:
Na, jó megpróbálok akkor lehetőleg minél több edzést bekarcolni.
Amúgy az interjú jó ötlet, egyébként 'amatőrökkel' amúgy is ritkán készül - sajnos. Pedig nagyon tanulságos.
Na, jó megpróbálok akkor lehetőleg minél több edzést bekarcolni.
Amúgy az interjú jó ötlet, egyébként 'amatőrökkel' amúgy is ritkán készül - sajnos. Pedig nagyon tanulságos.
Utolsó kommentek