BBB aerobar 51 + összekötő elem:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A szivacs még nincs fent...

Inyenceknek jelzem hogy:

Kormány ALATT megy, és EGYENES a vége.

Holnap meglátom hogy lesz e szombaton félmaraton, vagy inkább egy hosszú bringa...
 

A bejegyzés trackback címe:

https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr991196223

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

perge 2009.06.20. 12:57:37

Nagyon kiváncsi vagyok a tapasztalataidra. Én 3 éve nem tudom rászánni magam egy könyöklőre, egyszerűen úgy érzem nem lenne komfortos, és többet ártanna, mint használ...mindig gyözködöm magam, aztán szeptemberre halasztom, aztán persze nem lesz belőle semmi...

perge 2009.06.20. 19:37:28

Azért ezt nem mondanám kategorikusan, a mezőnyben nem kevesen anélkül tolják...

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.20. 22:27:54

Akkor azt mondom hogy szerintem. :)
Főleg hosszútávon.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.20. 22:59:03

Ja, ha kell valakinek a régi könyöklő jelképes összegért odaadom...
(Az egyik szivacs vége eltört, de most meg van ragasztva: rendesen funkcionál, de lehet cserélni akár másra.) ;)

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2009.06.21. 17:11:48

@perge: Az én gépemen ott árválkodott a könyöklő vagy fél évig, nem gyakran használtam, mert nem volt kényelmes. Állítgattam az üléspozíciót, kormánymagasságot, de csak nem barátkoztunk össze (azt hittem, hogy a hajlékonyságommal van a baj, bocsánat, a merevségemmel). Viszont múlt héten rájött az edzőm, hogy a két szivacs volt túl közel egymáshoz, azóta le sem akarok szállni róla! :) Én is ajánlom a használatát. Csak addig kell állítgatni, amíg nem lesz kényelmes.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.21. 20:33:38

Ja, igen a bringa beálltás kész tudomány, főleg ha triatlonos területről beszélünk:

- vázméret, geometria
- opcionális konverter nyeregcső (pl ami nekem van)
- nyeregmagasság, szög
- nyeregtávolság
- kormánybeálltás
- könyöklőbeállítás (helyzet, szög)
- könyöklőszarv távolsága, és hogy mennyire legyen elől-hátul

Szóval mivel ezek közül mindegyik álltható, könnyen belátható hogy iszonyatosan sok lehetőség van a benne...

perge 2009.06.23. 13:02:59

@myke6969: OK, kösz a biztatást, értem biztos jó. (Az a baj, hogy nekem nincs edzőm,aki ilyenbe segítene, a drága bringaedzés időt meg sajnálom állítgatással tölteni.)
A másik, hogy milyen legyen a könyöklő, asszem ez ügyben szinte csak Marcus-nál vennék valamit, mivel más helyen nem bízom az eladóba, hogy ért hozzá eléggé.
BTW ti hol, hogyan szereztétek be a cuccot?

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.23. 14:38:24

Én pl. a www.bringatar.hu -n vettem.

Amúgy meg annyira nem nagy hátraszaltó az alapbeállítás.

Megnézed hogy kényelmes - ennyi.

cakukatka · http://aktakukac.net 2009.06.24. 08:59:35

Itt van egy jó összefoglaló, hogy milyen a helyes tri bicaj beállítás - nem egyszerű, az biztos.
www.slowtwitch.com/mainheadings/techctr/bikefit.html
A lényeg, hogy az országutinál jóval előbbre van a testsúlyod, kevésbé nyújott a lábad, és ha könyökölsz, a felkarod nagyjából 90 fokot zár be a törzseddel.
Ez sajnos nem fog teljesülni, ha a jól beállított országutidra rápakolsz egy könyöklőt - ehhez előre kell hozni a nyerget, akár extrém módon is (lásd Witch nyeregcsövét) és/vagy kell egy rövidebb stucni.
Amerikában, ahol a triatlon nagy divat, a bicaj beállítása külön üzletág...

perge 2009.07.02. 12:37:06

WITCH kollega meggyőzött és tegnap óta nekem is van egy ilyen:

www.velo-x.hu/site.cgi?a=aruhaz-11&id=12646

easter8 2011.07.20. 14:03:15

Sziasztok!

Könyöklő beállításhoz tud valaki ötletet adni? Nekem egy ACOR ABZ 2903 van, mert 31,8 mm-es a kormányom, így kellett vennem újat, ami erre is jó. Egyetlen gondom vele, hogy alacsonynak érzem az alkartámaszt, és így nem kényelmes hosszútávon a használata...csak dőlésszöget és hosszt lehet állítani rajta, a magasságot nem. Van ötletetek, hogy tudnám 1-2 cm-rel feljebb hozni? Vettem rövidebb stucnit, így a kormány beállítása már jó, ha még előrébb viszem a nyerget, az a magasságon nem segít...

Előre is köszi,

Eszter (1x Ironman, remélhetőleg 2 hét múlva 2x-es lesz..:))

csontkovacs 2012.09.11. 15:56:42

Szia,
Outimra szerelnék könyöklőt, de nem triatlonozás a cél, csak a hosszabb távoknál a karpihentetés.
Miért érdemes egyenes "szarvút" választani az elején felfelé ívelővel szemben?
Köszi előre is!

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2012.09.26. 13:20:24

@csontkovacs:

A rövid és tömör válasz az hogy szerintem nem érdemes egyenest venni.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2012.09.26. 13:29:31

@easter8:

Van olyan strucni ami szögben is állítható, de nem túl gyakori versenyeken.
Az egész kormányt is lehet feljebb rakni gyűrűkkel... vagy lehet hogy egyszerűen csak nem szoktad meg, és ezért érzed úgy hogy "alacsony". Látni kellene. Van egy cég aki bringa/könyöklő pozíció beállításokkal foglalkozik, kint szoktak lenni bringa kiállításokon is. Valami CSS vagy ilyesmi...