Edzésonline

2009.06.10. 22:00

M I K O R    E D Z E K ?

 

Regisztrálj az

WWW.EDZESONLINE.HU -n és keress rá:


WITCH


Innetől mindenki láthatja az edzéseimet.


... Ha rákeres :)

Ez azért ennyire lényeges, mert innentől kezdve nem akarom az edzéseimet 2 helyre is vezetni,

... magyarul a blogra csak a 'fincsibb' és érdekesebb dolgok mennek fel, pl. edzésből csak olyanok, amelyek valmiért érdekesek, magyarul ha reggel 5kilis úszással nyitok vagy másfél órás esti futkározás lesz (ezek a normál edzések) azok csak az edzésonline-on lesznek fent.

 

A bejegyzés trackback címe:

https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr711177729

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2009.06.11. 08:51:38

Ez jó ötlet volt! Ezt használom én is.:) Az edződ Kis Gyula ("gyugyo") edzéseit is követem itt néha, brutális miket csinál!:)

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.12. 23:22:41

@Ivan Grasso:

Nem nevezném ötletnek. Inkább edzői parancs hatására mentem fel :)

De egyébként tényleg jó: ezt nevezik jótékony erőszaknak.

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2009.06.15. 09:28:16

Gratulálok a vasárnapi menetethez. Bár én továbbra is kételkedem az ilyen edzés hasznosságában, a kitartásod és az elszántságod IM -hez méltó, hogy ilyet tekertél! Jöhetne róla egy beszámoló.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.06.15. 10:55:25

5 óra 10.

Vállalható lenne a 8:30 is, ez eléhezés kérdése. A csokisműzli nem működött - eléheztem. Most rendeltem 50 db enegriagélt.

70 km az a táv amíg nálam működik a pörgetés. Eddig megy igazán versenytempóban.