Futás előtt

2009.04.23. 20:57

  • Tegnap volt még 1 óra futás (A tegnapi előadás előtt), ma pedig 2 óra.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Futás előtt az ajtóban

(Állványról fotóztam, mert elég ritkán fut/bringázik velem valaki aki ebben tud segíteni)

 

A bejegyzés trackback címe:

https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr461082764

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2009.04.24. 10:59:03

Akkor ezek szerint beindult a nagyüzemi triatlon! :) Jó futásokat kívánok, figyelj a lábaid jelzéseire, ha fáj valami inkább bringával regenerálódj, a futásban könnyű kellemetlen sérüléseket szerezni.. ezt már tapasztalhattad...
Még annyi, hogy - bár nem tudom mikor jársz - , de alapszabály, hogy a lehető legkevésbé meleg ruhában kell nyomni, akkor sokkal hatékonyabb. Ha csak már most nem a kánikulára készíted magad! :))(pl.. én koraeste rövidgatyában, félmeztelenül szoktam)

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.04.24. 14:37:56

ok. Bár valljuk be, Nagyatádon lehet hogy megint 40 fok lesz.

Félmeztelenül engem nem enged az asszony, nehogy megint leszólitsanak a 18 éves emos kiscsajok... :) Múltkor még ruhában is megtörtént...