Csak egy szám: 1:23 ! (3,8 km)
2009.02.15. 17:44
Hello,
1:23 alatt leúsztam 3,8 km-t.
Yes, yes yes!!! ,)
Első kör vége a bányatónál: 0:39 - 1,9km
Második kör vége: 1:23 - 3,8 km
Tehát az eddígi 99 perces (1:39) időm megdöntve: 83 percre (1:23)
16%-al gyorsabb lettem.
Úgy néz ki most már biztonsággal uralom a 3,8 km-es távot, mivel a szintidő 2:20.
Úgy gondolom 1:23 egész jó.
(majdnem egy órával jobb mint a szintidő)
Ilyen eredménnyel kb 145. lennék úszásban a 297 versenyzőből. lalalalala :)
Lesz ez még jobb is! :)
Szerző: WITCH
3 komment
Címkék: sport edzés verseny technika úszás bringa futás alapozás triatlon ironman witch duatlon edzésterv felkészülés nagyatád extrememan úszástechnika gyorsúszás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
fater22 2009.02.15. 19:15:53
szorgalmasan olvassuk a blogodat.
innen a 139-es km kőtől.
Csak ésszel!!
Utolsó kommentek