Tudni kell hogy nem minden edzésről írok a blogban, tehát ha mondjuk 3 napig nem írok, az nem azt jelenti hogy addíg nem edzettem...

Ha az a cél az úszásnál hogy biztonsággal, és nagyobb taralékokkal rendelkezve szintidőn belül leússzam a távot, akkor az már megvan. Innentől ha nem szeretnék időt is javítani elég lenne csak szinten tartani az úszást. (Magyarl: a jelenlegi teljesítményem miatt azt kell mondjam hogy a triatlon úszás részre való felkészülésemnek ez a területe befejezettnek tekinthető.)

Persze ha időt is akarok javítani akkor nem :)

2:20 a max szintidő a 3,8 Km-es úszásra, ez most nálam jelenleg 1:37 körül  van.

A versenyen 2 kör úszás lesz a bányatóban,( kb reggel 5.50-kor ;) a 2. kör elejét 48 perc körül tudom kezdeni, és a vége kb 1:37.

 

A bejegyzés trackback címe:

https://witch-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr11934481

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2009.02.10. 13:28:20

Tudomásom szerint 7.00h-kor lesz a rajt! De ez még odébb van...

Az 1:37-es úszás-időt én már most aláírnám.

krazi 2009.02.10. 13:32:45

Szép teljesítmény!

Megkérdezhetem hogy milyen úszásnemben tolod?

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.02.10. 14:09:37

Gyorsúszásban, szép kímélően.

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2009.02.10. 14:10:40

Myke,

Az jó ha 7-kor lesz.. jobb mint 5.50 :)